游泳队伍培训
为游泳队伍提供专业的训练和指导；
游泳技能培训
针对不同年龄和水平的游泳技能培训课程；
游泳健身班
提供游泳健身课程，帮助提高身体素质；
游泳健康咨询
提供游泳对健康的益处、游泳减肥、康复等咨询服务；
游泳团体游玩
组织游泳团体出游、集体游泳活动；
游泳社区推广活动
组织游泳主题的社区推广活动和义工服务；
游泳社交平台运营
创建和运营游泳爱好者社交平台，促进交流和互动；
游泳辅助器械租赁
提供浮具、救生衣等游泳辅助器械的租赁服务；
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游泳后可进行保健按摩和适当的放松运动，帮助减轻水肿。
在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水，以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。
游泳前需要检查健康状况，避免饱餐、饮酒过度等不利于游泳的行为。
游泳时应保持头部姿势正确，辅助呼吸动作，避免呛水，保持呼吸节奏。
是的，我们提供专门针对儿童的游泳课程，帮助他们培养良好的游泳习惯。